内容紹介：生薬として古くより人々の健康と美容を支えてきた和漢植物やハーブ。漢方の考え方のひとつに「医香同源」という言葉があるように香りは効能に大きく寄与しています。ツボとアロマの力で心身のバランスを整えて取り戻す体の内面から生まれる美しく健康な輝き。ハーブと和漢植物の漢方理論がわかる基礎事典付き。
香り、ツボ押し、マッサージ、薬膳など、症状ごとに整えるライフケア１３４レシピ！漢方の考えをもとにした和漢植物・ハーブの基礎知識・漢方薬がわかります。体質タイプに合わせた体調改善・美容に。
もくじ情報：第１章　肌・心・体を整える漢方の基本（一人ひとりに合わせた美容・健康レシピ；肌は内臓の鏡；肌トラブルから見る体質タイプＣＨＥＣＫ；心の状態から香のタイプを考える）；第２章　肌・心・体トラブル別処方箋（肌や髪のトラブル；心のトラブル；体のトラブル）；第３章　肌・心・体を整えるライフケア（精油・和漢植物の活用；マッサージ；ツボ；季節のライフケア）；第４章　和漢植物・ハーブ・漢方薬（和漢植物・ハーブの基礎事典）