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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(約60万人)、メールマガジン(12万人)など累計110万フォロワーに情報発信をしている。著書51冊、累計発行部数260万部のベストセラー作家 樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(約60万人)、メールマガジン(12万人)など累計110万フォロワーに情報発信をしている。著書51冊、累計発行部数260万部のベストセラー作家 |
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もくじ情報:序章 究極の「感謝の修行」;第1章 感謝の正体;第2章 感謝のすごい効果;第3章 間違った感謝;第4章 感謝の分類;第5章 感謝のつくりかた;第6章 「感謝脳」実践ワーク;第7章 「感謝脳」が人生を変える