内容紹介：全国３６００の湯に浸かってきた著者による「ひとり温泉旅」偏愛教養エッセイ！ひとり旅のノウハウから温泉の教養までたっぷり収録！
全国３６００の湯に浸かった温泉ジャーナリストが、ひとり温泉旅の極意を語りつくす！
もくじ情報：第１章　なぜ、今こそ「ひとり温泉」なのか―忙しない日常から自由になる旅（私が「ひとり」を選ぶ理由；忙しい現代人のための「新・湯治」　ほか）；第２章　「ひとり温泉」に行きたいな、と思ったら―人生が変わる旅へ出かけよう（ひとり温泉の「ベストシーズン」は？；最初の「宿選び」は慎重に　ほか）；第３章　さあ、温泉宿で何をする？―食う寝る浸かる…「ひとり」ならではの過ごし方（短く、何回も、湯に浸かる；他人の目が気にならない「穴場の時間」　ほか）；第４章　心身が整うリフレッシュ旅へ―「ひとり温泉」のとんでもない健康効果（疲れがほぐれる「温冷交互浴」；そもそも「美肌の湯」って何？　ほか）；第５章　忘れられない「ひとり温泉旅」感動体験―何度でも行きたくなる場所へ（全国でも希少な「天然炭酸泉」；日本一の「トロトロ温泉」へ　ほか）

植竹　深雪(ウエタケ　ミユキ)
埼玉県出身。これまでに全国３６００の温泉に浸かり、宿泊は１５００泊以上。ＴＢＳラジオのキャスター、岩手めんこいテレビの局アナ兼記者を経て、現在はフリーアナウンサー＆温泉ジャーナリストとして、テレビ・ラジオ・雑誌・ＷＥＢなどのメディアで活躍中。講演・講師の活動実績も多数。２０１３年に株式会社ヤドコミュニケーションズを設立し、旅館再生コンサルタントとしても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）