忍術は実際に使える！伝統に学び、身をもって実行する。本物の忍術修得を目指して取り組んできた様々な修行内容を綴り、現代の陰忍（実践派忍者）の立場から、忍者の魅力を広く伝える一冊。
もくじ情報：忍びの履歴書；忍びの呼吸法；忍びの山修行；印と気合；忍者食と断食；傳書研究と実践；忍びと歩行；忍ぶということ；撒菱について；忍びの歩法；忍者と手裏剣；忍者と演技；特別収録　日に１６０ｋｍ踏破する！不及流歩術「万民千里善歩傳」とは

習志野　青龍窟(ナラシノ　セイリュウクツ)
「忍道」陰忍五段師範。幼少より武道や格闘技を学び、大学で東洋的身体論を研究。忍術・武術参究者として山修行や武術稽古、国際忍者学会に参加。忍者として国内外のメディアに多数出演。今に役立つ温故知新の心身運用法を、忍術教室や各種イベントを通じ指導中。国際忍者学会会員、松聲館技法研究員（甲野善紀先生より賜る）、関口流抜刀術山田道場門下、里山武芸舎所属、東京都港区防災アドバイザー（忍術防災）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）