内容紹介：シベリアから日本に移住して早１２年。動画クリエイターとして、視聴者のみなさんがハッピーを感じられるようなエンタメ動画を日々制作しています。動画の印象のとおり、今の私はとても幸せに暮らしています。でもこれまでの人生を振り返ると、幸せな時期もそうとは言えない時期も、いろんなときがありました。たいていの人がそうだと思うのですが、苦しいときほど「なんでこんなに苦しいんだろう」「幸せってなんだろう」などと、幸せについてあれこれ考えるのではないでしょうか。突然ですが、あなたにとっての幸せとはなんでしょうか？　幸せという言葉を私たちは日常的に耳にします。しかし、その本当の意味はなかなか掴みにくいものではないかと思います。「幸せってなんだろう」について自分なりの答えを見つけると、自分が幸せを感じるためのコツがだんだんわかってくるし、自分は幸せだな～と、ますます実感できるようになる気がします。私が今「幸せってなんだろう」について思っていること、そこに至るまでのプロセスをお話しさせていただきます。少しでも、読んでくださった方のお役に立てればうれしいです。【ＣＯＮＴＥＮＴＳ】ＰＡＲＴ１　ＳＭＡＬＬ　ＨＡＰＰＹＳ日常の中、過去の記憶の中にささやかな幸せを意識的に探すＰＡＲＴ２　ＭＩＮＤ　ＣＨＡＮＧＥ　今のやり方、考え方への固執が幸せを遠ざけているかもしれないＰＡＲＴ３　ＣＯＭＭＵＮＩＣＡＴＩＯＮ本音で話せる人との出逢いが幸せと、多くの気づきをもたらしたＰＡＲＴ４　ＷＯＲＫ　ＰＨＩＬＯＳＯＰＨＹ情熱を注ぐ、そしていつも自分を正しく評価するＰＡＲＴ５　ＭＹ　ＳＷＥＥＴ　ＦＡＭＩＬＹ本当にやりたいことは後回しにしてはいけない
シベリアと日本で経験したこと、感じたこと、初めてじっくり振り返りました。超寒いのに温かなシベリアの記憶、日本での不安・驚き・挫折・変化…すべてを語った初エッセイ。
もくじ情報：１　日常の中、過去の記憶の中にあるささやかな幸せ（当たり前にあったシベリアでの日常；短い夏と、父と、大きなリンゴ　ほか）；２　今のやり方、考え方への固執が幸せを遠ざける（母が突然重い病で倒れた；ドストエフスキーとの出会い　ほか）；３　本音で話せる人との出会いが多くの気づきをもたらした（運命の相手との出会い；人と気楽に話せるありがたさ　ほか）；４　情熱を注ぐ、そしていつも自分を正しく評価する（情熱に従って行動する；好きなことの見つけ方　ほか）；５　本当にやりたいことは絶対に後回しにしてはいけない（ずっと幸せな家庭を持ちたかった；私は家族が大切だ　ほか）

ティナ(ティナ)
シベリアで生まれ育つ。幼いころにアニメやアイドルから日本に興味を持ち、将来は日本で暮らすと決意。紆余曲折の末に早稲田大学に入学し、大学卒業後は日本の企業に勤めるも、そこには想像していなかった困難な日々が待っていた。苦しい日々の中で幸せな生き方について考えることに。さまざまな経験、出会い、思考を経て、現在は会社員、動画クリエイター、一児の母として幸せに過ごしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）