内容紹介：見えにくい、忘れっぽい、怒りっぽい！…それは「劣化」ではありません。年を重ねると始まる「カラダの問題」とうまくつき合う方法。
ちょっとした工夫や物の見方を改めるだけで、本来の能力を維持できます！
もくじ情報：第１章　最近、とくに気になる…これってもしかして！？；第２章　なんだっけ？誰だっけ？私どうなっちゃうんだろう？？；第３章　テレビの音がうるさいと家族から苦情が；第４章　メンタル弱ったかも。なんだか自信がなくなってきた；第５章　これだから夜がコワい！；第６章　絶対人に言えない！案外、深刻な悩み

平松　類(ヒラマツ　ルイ)
二本松眼科病院副院長。医学博士・眼科専門医。「日本の名医５０人」「名医はこの人ブラックジャックを探せ」でも紹介される。ＮＨＫ「おはよう日本」「あさイチ」「ニュースシブ５時」出演。民放各局「名医のＴＨＥ太鼓判！」「主治医が見つかる診療所」「ジョブチューン」など出演多数。Ｙａｈｏｏニュースの眼科医として唯一の公式コメンテーター。高齢者の診療経験も多く、延べ１０万人以上と接してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）