内容紹介：頑張りすぎた結婚式の余興に、10年ぶりのダンスレッスンで受けた屈辱……。公共の場で読むのが危険なほど面白い！『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』に続く、抱腹絶倒エッセイシリーズ完結編！文庫書き下ろしエッセイ「ホールケーキの乱、その後」「ロスト・イン・パーソナルトレーニング」も2本収録。【エッセイ内容】修羅！腹痛との死闘、そして投降／戦慄！初めての催眠術体験(有料)／術後！肛門科医との忘れ難い一夜／恥辱！十年ぶりのダンスレッスン／妖怪！結婚式余興やりまくり人間／空回り！サイン会への熱烈な準備／他力本願！引っ越し面倒臭すぎる／生活習慣病！スイーツ狂いの日々／帰れ！北米＆南米ハプニング旅行　など多数
修羅！腹痛との死闘、そして投降　戦慄！初めての催眠術体験（有料）　術後！肛門科医との忘れ難い一夜　恥辱！十年ぶりのダンスレッスン　妖怪！結婚式余興やりまくり人間　空回り！サイン会への熱烈な準備　他力本願！引っ越し面倒臭すぎる　生活習慣病！スイーツ狂いの日々　帰れ！北米＆南米ハプニング旅行　大人気！エッセイシリーズ完結編。
もくじ情報：肛門科医とのその後；腹と修羅；作家による本気の余興～人体交換マジック編；空回り戦記～説明会編；空回り戦記～サイン会編；初めての催眠術；バレーボールと私、その後；作家による本気の余興～職業病編；他力本願スマートハウス；精神的スタンプラリーｉｎ南米；踊ることに踊らされて；十年ぶりのダンスレッスン；ＭＯＴＴＡＩＮＡＩの囁き；似合わない店にいこう；ホールケーキの乱；脱・脂質異常症への道；私なりの「おめでとう新福さん」；精神的スタンプラリーｉｎ北米；文庫書き下ろし　ホールケーキの乱、その後；文庫書き下ろし　ロスト・イン・パーソナルトレーニング

朝井　リョウ(アサイ　リョウ)
１９８９年、岐阜県生まれ。小説家。２００９年、『桐島、部活やめるってよ』で第２２回小説すばる新人賞を受賞しデビュー。１３年『何者』で第１４８回直木賞を、１４年『世界地図の下書き』で第２９回坪田譲治文学賞を、２１年『正欲』で第３４回柴田錬三郎賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）