世の中に振り回されず、人間の“原点”に立ち返る。“満ち足りた日々”は、もうすでにここにある。いま、必要なのは“人としての正しさ”という軸。
もくじ情報：第一章　生きにくさを感じるあなたへ；第二章　心が満たされない時代に、生きる意味を問う；第三章　“自分らしく生きる”力を育てる；第四章　不安に流されない、“心のものさし”を持つ；第五章　ただ、自分のままで咲いていく；第六章　心と体の声に耳を澄ます；終章　人間に戻る旅のはじまり

下村　満子(シモムラ　ミツコ)
慶應義塾大学経済学部卒。ニューヨーク大学大学院修士課程修了。朝日新聞ニューヨーク特派員、ハーバード大学ニーマン特別研究員、『朝日ジャーナル』編集長などを経て、現在、フリーのジャーナリスト。同時に、一般財団法人東京顕微鏡院、医療法人社団「こころとからだの元氣プラザ」理事長、経済同友会副代表幹事、福島県男女共生センター館長、（株）ルネサンス社外取締役などを歴任。現在、「下村満子の生き方塾」塾長、一般財団法人東京顕微鏡院、医療法人社団「こころとからだの元氣プラザ」特別顧問。ボーン・上田国際記者賞、米コロンビア大学よりアテナ国際賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）