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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
植木 もも子(ウエキ モモコ)
管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、体と心を癒やす日々のレシピを雑誌や書籍、テレビ、広告などに提供中。また、薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理教室も主宰している。暮らしの中で実践しやすい薬膳レシピが幅広い年代に人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 植木 もも子(ウエキ モモコ)
管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、体と心を癒やす日々のレシピを雑誌や書籍、テレビ、広告などに提供中。また、薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理教室も主宰している。暮らしの中で実践しやすい薬膳レシピが幅広い年代に人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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もくじ情報:1章 季節の体を整えるおみそ汁(春のおみそ汁;梅雨のおみそ汁;夏のおみそ汁;秋のおみそ汁;冬のおみそ汁);2章 気になる不調を改善するおみそ汁(冷えに;疲れ・だるさに;肩こりに;便秘に;貧血に;むくみに;イライラ・ストレスに;不眠に;肌あれに;目の疲れに)
もくじ情報:1章 季節の体を整えるおみそ汁(春のおみそ汁;梅雨のおみそ汁;夏のおみそ汁;秋のおみそ汁;冬のおみそ汁);2章 気になる不調を改善するおみそ汁(冷えに;疲れ・だるさに;肩こりに;便秘に;貧血に;むくみに;イライラ・ストレスに;不眠に;肌あれに;目の疲れに)