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内容紹介・もくじなど
内容紹介：「本当の思いやり」の意味がわかると、心の消耗が減っていく。体系的幸福学の第一人者が、心を安定させ、自他ともに傷つかないでいられる科学的手法を解説。「やさしさの８つの因子」を育てて、まずはあなたが幸せになろう。
内容紹介：「本当の思いやり」の意味がわかると、心の消耗が減っていく。体系的幸福学の第一人者が、心を安定させ、自他ともに傷つかないでいられる科学的手法を解説。「やさしさの８つの因子」を育てて、まずはあなたが幸せになろう。
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