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作品紹介
医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになったが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていない。せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれない。体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングを紹介する作品。
医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになったが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていない。せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれない。体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングを紹介する作品。
特典・初回仕様について
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