|
|
作品紹介
米国で１００万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「３０日間集中ダイエット」から５年―。カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。１日約３０分のプログラムを４つ収録。筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「３－２－１システム」採用。
米国で１００万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「３０日間集中ダイエット」から５年―。カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。１日約３０分のプログラムを４つ収録。筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「３－２－１システム」採用。
特典・初回仕様について
「封入特典」以外の商品の外付けとなる特典（ポスターなど）は、本画面で明記されている場合を除き、基本的にお付けできません。
「初回仕様」は、商品名に明記されている場合を除き、発売日以降の注文での指定はできません。 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| このサイトについて | eフレンズトップ |
| 利用約款 | ご利用ガイド |
| 特定取引法に基づく表示 | |
| 個人情報の取り扱いについて | お問い合わせ |
