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作品紹介
合氣道八段、書道十段、ナンバ術協会特別師範、和儀師範と日本の伝統文化と身体操法を長年探求し続けるＷ・リードによる＜ナンバ歩き＞に基づく日常生活に密接した“いますぐ実践できる”身体技法とその習得方法を丁寧に解説。日本伝統文化を深堀りした先にあった超効率的身体運用で、「ムリして動かしてきたカラダ」から「自然に動く身体」を取り戻す。
合氣道八段、書道十段、ナンバ術協会特別師範、和儀師範と日本の伝統文化と身体操法を長年探求し続けるＷ・リードによる＜ナンバ歩き＞に基づく日常生活に密接した“いますぐ実践できる”身体技法とその習得方法を丁寧に解説。日本伝統文化を深堀りした先にあった超効率的身体運用で、「ムリして動かしてきたカラダ」から「自然に動く身体」を取り戻す。
特典・初回仕様について
「封入特典」以外の商品の外付けとなる特典（ポスターなど）は、本画面で明記されている場合を除き、基本的にお付けできません。
「初回仕様」は、商品名に明記されている場合を除き、発売日以降の注文での指定はできません。 |
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