格闘家から作家へ。変幻自在のトリックスターが、“幸せに生きるヒント”を大公開。自分を見失いそうになった時、読めば気持ちが軽くなる。哲学に笑いを交えた未だかつてない名エッセイ。

格闘家から作家へ。変幻自在のトリックスター・須藤元気が、“幸せに生きるヒント”を大公開。「自分をポジティブに変える近道は、プラス思考の人たちの中に身を置くこと」「無理をして失敗するよりは、少し楽にして続けたほうがいい」―自分を見失いそうになったとき、読めば心が軽くなる。哲学に笑いを交えた未だかつてない名エッセイ。
もくじ情報：学びについて；人間関係について；心のコントロールについて；時間について；成功について；身体作りについて；リラックスについて

須藤　元気(スドウ　ゲンキ)
１９７８年生まれ。格闘家として活躍していたが、２００６年突如リング上で引退を表明。現役時から役者、モデル、書道展入選などマルチに活躍