あなたの年齢がいくつであっても「あなたの習慣」次第でいくらでも「あなたらしく成功」することができます。
もくじ情報：第１章　「あなたにとっての成功」って何？―願望を明確にする習慣；第２章　誰にも「一日は二十四時間」だから―時間を上手に活かす習慣；第３章　気力、体力は大事よ！―強さを身につける習慣；第４章　味方を増やしましょう―可愛い女性になる習慣；第５章　人生は、プレゼンテーション―うまく発信する習慣；第６章　集中とリラックスの見事な輪―気分よく成功する習慣

中山　庸子(ナカヤマ　ヨウコ)
群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。県立高校の美術教師として１５年間勤務したのち、念願だったイラストレーターとなる。自らの夢を実現した体験とその方法を綴ったエッセイ『夢ノート』シリーズで圧倒的支持を得て、現在、イラストレーター、エッセイストとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）