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アイアンガー心のヨガ 人生に光を灯すために
Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー／著 柳生直子／監訳 柳生直子／訳 西藤ゆり／訳 東龍之祐／訳
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もくじ情報：序―自由があなたを待ち受けている；１ 内なる心の旅；２ アサナ―肉体の相と安定性；３ プラーナ―エネルギーの相と生命力；４ マナス―心の相と明晰さ；５ ヴィニヤーナ―知性の相と叡智；６ アナンダ―神性の相と至福；７ 自由のうちに生きる
もくじ情報：序―自由があなたを待ち受けている；１ 内なる心の旅；２ アサナ―肉体の相と安定性；３ プラーナ―エネルギーの相と生命力；４ マナス―心の相と明晰さ；５ ヴィニヤーナ―知性の相と叡智；６ アナンダ―神性の相と至福；７ 自由のうちに生きる