内容紹介：シニア世代に向けの「考えないで、小さくラクな暮らしが実現できるコツ
「捨てられない」シニア世代が読むだけで半分捨てられるメソッドって。スッキリした部屋で人生後半を楽しむ。
もくじ情報：序章　始める前に読んでほしい「もう使わないものだけ手放す」５ポイント；１　まずは片づけの弾みをつける「玄関」からスタート；２　ストレスナンバー１の「クローゼット」は早めに解決；３　毎日使う「キッチン」で使いやすさを実感する；４　「リビング」を片づけて家全体を心地良い雰囲気に；５　楽チン「洗面所・浴室」はサクサク終わらせる；６　難関「押し入れ・納戸」の片づけは一番最後に挑戦；特別編　片づけ実例「ものが減ってハッピーになった」

阿部　静子(アベ　シズコ)
整理収納アドバイザー・フリーアナウンサー。宮城県仙台市生まれ。旅行会社での添乗員や航空会社地上職を経て、フリーアナウンサーとして活動。添乗員時代は恐山などシニアツアーを数多く経験。２８歳のときにミヤギテレビ「ＯＨ！バンデス」初代リポーターとなり、結婚・出産を経験しながら１６年間務めた。４９歳のときに、思いがけない体調不良で休養することに。人生初の長期休養に危機感を感じ一念発起。整理収納アドバイザーの資格を取得。「すぐ片づけたくなる」「ラクにできる」「ハッピーになれる」片づけメソッドは講座で大人気であり、現在拠点である宮城県を中心に４年間で５０００人以上の指導を行う。整理収納アドバイザー２級認定講師２０１９年度優秀講師として表彰され、日本全国に受講生がいる。整理収納コンペティション２０１９プロ部門ファイナリスト。片づけ大賞２０１９プロ部門ファイナリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）