内容紹介：自分らしさとは？　幸せとは？　その答えがわかる“鳥谷流・人生訓”エリートでも天才でもない普通の選手がプロ野球で大きな成果を出せた理由は？　なぜ現役時代、多くを語らず感情をあらわにしなかったのか？　その根底には「強く・かっこよく・自分らしく」生きるロジックがあった。
１８年にわたるプロ野球人生で培った自己肯定感を高める３５のメソッド！プロ野球阪神、ロッテで活躍した著者による“個”の可能性を最大限に発揮する方法。
もくじ情報：はじめに　「常識」を疑い、「普通」を問い直す；第１章　自分か、それとも他人か？；第２章　「他人の目」を利用して考える；第３章　成功とはなにか？失敗とはなにか？；第４章　物事は常に逆算して考える；第５章　幸せな人生を歩むために；おわりに　新しい刺激が生まれると、新しい感覚が生まれる

鳥谷　敬(トリタニ　タカシ)
１９８１年６月２６日生まれ。東京都出身。聖望学園高校、早稲田大学を経て、２００３年の自由獲得枠で阪神タイガースに入団。内野手。右投げ左打ち。ベストナイン選出６回、ゴールデングラブ賞選出５回。阪神時代は精神的支柱としてチームに貢献。選手会長、野手キャプテン、チームキャプテンも務めた。２０２０年、前年シーズンオフに阪神を退団し、千葉ロッテマリーンズ入り。２０２１年、遊撃手として史上最高齢となる３９歳９カ月での開幕スタメン。２０２１年１０月３１日、現役引退を表明。現在は野球解説者や野球評論家を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）