体質改善は健康常識を見直すことがスタート！ヨーグルト・菜食・糖質制限では健康にならない！胃腸が丈夫になる食事を解説！
もくじ情報：第１章　乳酸菌が引きおこすさまざまな症状；第２章　乳製品と野菜と果物が、乳酸菌を増やす！；第３章　ごはんを食べれば、肌が潤い血糖値も下がる；第４章　健康長寿の秘訣は肉食；第５章　減塩すれば、痒みも体重も減らせる；第６章　胃腸を活性化させる施術「ＶＲ法」

松原　秀樹(マツバラ　ヒデキ)
体質研究所主宰／桜ヶ丘整体院院長。体質改善コンサルタント＆整体師。米国国際スポーツ栄養協会認定サプリメントアドバイザー。合気道４段。食事で病気を治す方法を４０年以上模索し続ける。生化学・腸管免疫学・運動栄養学・薬理学を独学し、「リーキーガットを修復し、腸内ガスを減らす食事」に変えて、４０年間治らなかったアレルギーが治り、弱かった胃腸が丈夫になり、筋肉が増えてだるさと冷え性が解消した。ＹｏｕＴｕｂｅ「体質研究所チャンネル」で、体質改善に役立つ情報を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）