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出版社名：宝島社
出版年月：2016年8月
ISBN：978-4-8002-5969-1
９５Ｐ　３０ｃｍ
骨と血管を強くする！老けない食べ方　食べ物で体はつくられる！若々しくなる食生活の新常識/ＴＪ　ＭＯＯＫ
山田豊文／監修
 
組合員価格 税込 792円
(通常価格 税込 880円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：間違った食生活によって増え続ける生活習慣病は、現代の医療では太刀打ちできません。60年前には2300億円だった医療費が40兆円を突破するこの時代において病に伏さず、健康で楽しく生きていくことは最大の課題となりました。体の老化、病気知らずな元気な細胞は食べる物で変わります。いつまでも若々しく楽しく暮らすための食の基本を手に入れましょう。
内容紹介：間違った食生活によって増え続ける生活習慣病は、現代の医療では太刀打ちできません。60年前には2300億円だった医療費が40兆円を突破するこの時代において病に伏さず、健康で楽しく生きていくことは最大の課題となりました。体の老化、病気知らずな元気な細胞は食べる物で変わります。いつまでも若々しく楽しく暮らすための食の基本を手に入れましょう。

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