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出版社名：宝島社
出版年月：2024年1月
ISBN：978-4-299-05094-6
４７Ｐ　３０ｃｍ
強い血管をつくる習慣　危ない血管病を未然に防ぐ！/ＴＪ　ＭＯＯＫ
島田和幸／監修
 
組合員価格 税込 530円
(通常価格 税込 590円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：２０代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の３つの観点から解説します。
内容紹介：２０代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の３つの観点から解説します。

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