内容紹介：ＳＮＳで人気の料理家・料理インフルエンサーが教える、とっておきのスープレシピを１００品掲載した保存版。Ｍｉｚｕｋｉさん、ぐっち夫婦さん、のんすけさん、もあいかすみさん、今日のおうちごはんさん、まいのごはん。さん、山本菜月さん、しょーはる夫婦さん、はらしおりさんなど２０名ほどに登場してもらいます。冷凍保存できるつくりおきスープ、野菜たっぷりの具だくさんスープ、腸活スープ、やせスープ、ごちそうスープ、レンチンスープなどを紹介。忙しい毎日でも手軽に作れて、おいしく体を整えられるレシピをたっぷり収録した、一年中役立つ一冊です。