サイクリスト急増中！本書で始める自転車との楽しいつきあい方。
もくじ情報：第１章　手軽に、気軽に、自転車に乗ろう（自転車ってスゴイ道具だ！；手持ちの自転車でもＯＫ！　ほか）；第２章　ウィークデイもホリデイも楽しく乗ろう（都会で「チョイ乗り」を楽しむ；自転車通勤にトライしよう！　ほか）；第３章　楽しく乗る秘訣、快適ライド術（スマートに乗りこなそう；ポジショニング調整は念入りに　ほか）；第４章　チューニングとメカニックの楽しみ（メカニックを身につけよう；乗車前点検、異音をチェックする　ほか）

瀬戸　圭祐(セト　ケイスケ)
１９６０年生まれ、大阪府出身。日本アドベンチャーサイクリストクラブ（ＪＡＣＣ）副代表。中学時代から本格的に自転車を始め、高校時代に山岳サイクリングを中心に日本１周。大学時代にロッキー山脈、アルプス山脈、カラコルム山脈、ヒマラヤ・ヒンズークシュ山脈、北極圏スカンジナビア山脈などを単独で縦断走破。トヨタ自動車（株）勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）