何歳でも、どんな仕事をしていても、どこに住んでいても、人は必ず「ひとり時間」を体験します。だから「ひとり時間」をどう過ごすかは、とても大事でおおいに工夫してみる価値のある大切なテーマ。既刊『「ひとり時間」のススメ』では書ききれなかった、もっと豊かで素敵な人生を送るためのヒントがつまった本。
もくじ情報：１　すっきり豊かに暮らす贅沢（「ひとり時間」に「ひとり空間」作り；見えない贅沢…お香を焚く　ほか）；２　簡単なのにおいしい贅沢（炊きたて丁寧ごはん；おうちのカプチーノ　ほか）；３　人生を豊かにする贄沢趣味（ひとり贄沢スクラップ；中山式縦型旅行　ほか）；４　鏡を見るのが楽しくなる贄沢（目の輝きと笑顔というジュエリー；すてきな自分になるためのアドヴァイス集　ほか）；５　愛する贄沢、愛される贄沢（自分を愛せる人が、人をもよく愛せる；エレガントと幸福の反対語は「投げやり」　ほか）

中山　庸子(ナカヤマ　ヨウコ)
１９５３年、群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。県立高校の美術教師として１５年間勤務したのち、念願だったイラストレーターとなる。自らの夢を実現した体験とその方法を綴ったエッセイ『夢ノート』シリーズで読者の圧倒的な支持を集め、以後、イラストレーター、エッセイストとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）