世界に存在するさまざまなマッサージやボディワークから、リラクゼーションやストレス緩和、健康維持に役立てる方法を伝授。

感覚は深遠な感覚で、鎮め、癒し、喜びを与える無限の力がある。世界のさまざまな文化の中には、数々の驚くべきマッサージやボディーワークが存在している。それらをリラクセーションやストレス緩和、健康維持に役立てる方法を、本書が伝授。スタートからフィニッシュまでのひとつ一つのステップごとの写真。あなたも手や体を動かしながら、“触れて癒す”ユニークでエキサイティングな方法を習得しよう。
もくじ情報：第１章　すべての基本、スウェーデン式マッサージ；第２章　筋肉の緊張を溶かすホットストーンマッサージ；第３章　心・体・魂をつなぐタイ式ヨーガマッサージ；第４章　生命エネルギーを解き放つリフレクソロジー；第５章　愛とハーモニーを舞わせるロミロミ；第６章　包み込んで癒すタンツ；第７章　心と体の障害を取り除くポラリティ；第８章　経絡を刺激する指圧；第９章　基本的な考え方と実践法

千代　美樹(センダイ　ミキ)
青山学院大学理工学部卒業。ポラリティ・セラピーを学習中。翻訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）