あなたは、思いどおりに生きられる！『毒になる親』の著者がおくる“身近な人からのさりげない圧力”をはねのける技術。
もくじ情報：第１部　ブラックメールの発信と受信（エモーショナル・ブラックメールとは；ブラックメールの四つの顔；「ＦＯＧ」があなたの考える力をくもらせる；ブラックメール発信者はこんな手を使う；ブラックメール発信者の心のなかはどうなっているのか；責任はあなたにも；ブラックメールはあなたにどう影響するか）；第２部　理解から行動へ（いまこそ変わろう；行動に入る前に―心の準備；相手の要求を分析し作戦を練る；決断を実行に移すための戦術；総仕上げ―あなたの「ホットボタン」を解除しよう）

フォワード，スーザン(フォワード，スーザン)
意欲的に講演、著作活動をするセラピストとして国際的に注目されている。南カリフォルニアを中心に医療機関のコンサルタント、グループセラピスト、インストラクターを務める傍ら、アメリカＡＢＣラジオのリスナー参加番組のホストとして活躍する