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出版社名：北國新聞社出版局
出版年月：2013年3月
ISBN：978-4-8330-1927-9
１４３Ｐ　２１ｃｍ

これならできる断捨離１０のレッスン

やましたひでこ／著・監修　北林ちかこ／著・監修

組合員価格税込 1,287円
(通常価格税込 1,430円)
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内容紹介・もくじなど

やましたひでこが語る断捨離の精神＋初歩からのレッスン＆実践レポート。
もくじ情報：やましたひでこ断捨離を語る１　断捨離の本質とは；断捨離レッスン　初級編；やましたひでこ断捨離を語る２　断捨離ハウスにようこそ；断捨離レッスン　中級編；やましたひでこ断捨離を語る３　断捨離哲学のルーツ；断捨離レッスン　上級編；やましたひでこ断捨離を語る４　生き方の問い直し；断捨離体験談

著者プロフィール

やました　ひでこ(ヤマシタ　ヒデコ)
東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常に落とし込み、片づけ術として応用提唱する。２００１年よりクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開（クラターとは英語でがらくたの意味）。幅広い層から圧倒的な支持を得ている