内容紹介：科学で足は速くなる！　「ももを上げれば速く走れる」が間違っていた理由とは？　【本書の内容】　●陸上短距離の国際比較──なぜジャマイカ・米国が速いのか　●バイオメカニクスが解明した理想の走りとは　●力学的に理にかなった走り方は一つしかない　●なぜ「ももを高く上げる」と指導されたのか　●実はすごい成績を出している日本人　●もともと体のコントロールがうまい日本人　●バイオメカニクスを日常生活に活かす　●なぜ、人は走りたいと思うのか　■バイオメカニクスが解明した「理想の走り」とは　現在の陸上100メートル走の日本記録は、伊東浩司（いとうこうじ）が1998年に出した10秒00。それ以来、更新されておらず、10秒の壁を破った日本人はいない。しかし近年、10秒01を出した桐生祥秀（きりゅうよしひで）や、10秒07の日本人五輪記録を持つ山縣亮太（やまがたりょうた）など、9秒台達成の期待が高まっている。では、はたして日本人は本当に9秒台で走ることができるのか？　ウサイン・ボルトら圧倒的な力を持つジャマイカの選手やアメリカの選手たちに伍（ご）することはできるのか？　最新科学の観点から理想の走りを研究するスポーツ・バイオメカニクスの第一人者が、走りのメカニズムをやさしく解説、その可能性を分析する。
現在の陸上一〇〇メートル走の日本記録は、伊東浩司が一九九八年に出した一〇秒〇〇。それ以来、更新されておらず、一〇秒の壁を破った日本人はいない。しかし近年、九秒台達成の期待が高まっている。では、はたして日本人は本当に九秒台で走ることができるのか？圧倒的な力を持つジャマイカの選手やアメリカの選手たちに伍することはできるのか？最新科学の観点から理想の走りを研究するスポーツ・バイオメカニクスの第一人者が、走りのメカニズムをやさしく解説、その可能性を分析する。
もくじ情報：第１章　なぜ、ボルトは速いのか（陸上短距離の国際比較―なぜジャマイカ・アメリカが速いのか；「規格外」の身体を持つボルト　ほか）；第２章　「走る」ことのメカニズム（「走る」を科学するとどうなるか；なぜ「ももを高く上げる」と指導されたのか　ほか）；第３章　日本人は一〇〇メートル九秒台で走れるか（実はすごい成績を出している日本人；体が小さいことは関係ない　ほか）；第４章　「バイオメカニクス」で人の動きはどう変わる？（バイオメカニクスを日常生活に活かす；わらじの利点を活かした靴づくり　ほか）

深代　千代(フカシロ　センシ)
東京大学大学院総合文化研究科教授。１９５５年、群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。教育学博士。鹿屋体育大学、（財）スポーツ医・科学研究所、東京大学大学院総合文化研究科、同大学院情報学環を経て現職。国際スポーツバイオメカニクス学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）