骨盤タイプ別でできるヨガと整体のダブルケアで「女神筋＝骨盤底筋」が目覚める！！解剖生理学もやさしく解説！！
もくじ情報：第１章　学んでおきたいカラダのしくみ「女性のための解剖生理学」と「月経血コントロール」（“整体法”と“セルフケア”どうして両方必要なの？；「会陰」は女性ホルモン活性化のキラキラスイッチ；ハート型の「女神筋」は魔法のような筋肉　ほか）；第２章　骨盤底筋が目覚める！女性のためのヨガ（身体パーツ別ヨガ；お悩み・症状別ヨガ；呼吸法）；第３章　子宮を活性化させる！女性のための整体法（股関節のタイプを知る＆整える；骨盤タイプを知る；骨盤タイプ別トリートメント　ほか）

仁平　美香(ニヘイ　ミカ)
月経血コントロールヨガ・体軸ヨガインストラクター養成講座講師。オーガニック整体院代々木本店店長。ヨガイベントにも講師として参加するなど全国での指導を行う他、整体院にて骨盤調整施術を行う。ヨガウェアブランド「ｓｕｒｉａ」アンバサダー