内容紹介：心が軽くなる60の教え　般若心経の262文字には現代に生きる私たちのヒントになる教えがつまっています。癒される猫の写真とともに、気楽な気持ちで般若心経の世界を味わってください。きっと、今ある小さ"ニャ"幸せに気づけるはずです。
般若心経の２６２文字の中にあるのは毎日が穏やかになる、優しい教えでした。小さニャ幸せに気づけるメッセージがいっぱい。心が軽くなる６０のヒント。
もくじ情報：１　今の自分を見つめる（見方を変えてみる―観自在；気持ちに寄り添う―菩薩　ほか）；２　変化を受け入れる（ダメなところは誰にでもある―舎利子；毎日が変化の連続―色不異空　ほか）；３　こだわりから自由になる（見えるものは一瞬で変わる―是故空中無色；変化するものにしばられないで―無受想行識　ほか）；４　正しい道を歩んで行く（手を差し伸べて―菩提薩〓（た）；まずはやってみる―依般若波羅蜜多故　ほか）

加藤　朝胤(カトウ　チョウイン)
１９４９年、愛知県尾西市（現一宮市）生まれ。法相宗宗務長。法相宗大本山薬師寺執事長。龍谷大学文学部特別講師、ＮＨＫ文化センター講師、朝日カルチャーセンター講師、中日文化センター講師などを務める他、ＴＶ・ラジオでも活躍。各地で講演会も開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）