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本 > 生活 > 健康法 > 睡眠
出版社名：二瓶社
出版年月：2017年3月
ISBN：978-4-86108-080-7
４７Ｐ　１９ｃｍ
眠る　心と体の健康を守る仕組み/行動科学ブックレット　１１
松田英子／著　日本行動科学学会／編
 
組合員価格 税込 594円
(通常価格 税込 660円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　序論；第２章　睡眠と覚醒のリズム（睡眠の生理学；睡眠のリズムを保つ要因）；第３章　睡眠と心身の健康（短時間睡眠の影響；不眠とうつ病と生活習慣病のトライアングル　ほか）；第４章　睡眠障害の種類（睡眠障害のアセスメント；外在因性睡眠障害　ほか）；第５章　睡眠障害からの回復と支援（医学的支援；心理学的支援）
もくじ情報：第１章　序論；第２章　睡眠と覚醒のリズム（睡眠の生理学；睡眠のリズムを保つ要因）；第３章　睡眠と心身の健康（短時間睡眠の影響；不眠とうつ病と生活習慣病のトライアングル　ほか）；第４章　睡眠障害の種類（睡眠障害のアセスメント；外在因性睡眠障害　ほか）；第５章　睡眠障害からの回復と支援（医学的支援；心理学的支援）
著者プロフィール
松田　英子(マツダ　エイコ)
東洋大学社会学部社会心理学科教授。博士（人文科学）。臨床心理士として活躍し、江戸川大学教授、放送大学大学院客員教授、文教大学大学院兼任講師、青山学院大学兼任講師などを歴任。２０１５年より現職。研究テーマは「悪夢のメカニズムの解明と認知行動療法による治療的介入」。基礎的研究と臨床実践の統合を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
松田　英子(マツダ　エイコ)
東洋大学社会学部社会心理学科教授。博士（人文科学）。臨床心理士として活躍し、江戸川大学教授、放送大学大学院客員教授、文教大学大学院兼任講師、青山学院大学兼任講師などを歴任。２０１５年より現職。研究テーマは「悪夢のメカニズムの解明と認知行動療法による治療的介入」。基礎的研究と臨床実践の統合を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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