「世の中」は、なるようにしかならぬものなり。“心の悩み・人生相談”二十年の禅僧が語る！
もくじ情報：第１章　人、一生―今生の我が身二つ無し三つ無し（キーワードは「世の中」；人生に、三つのステージあり　ほか）；第２章　安心して悩む―苦悩する日々からの脱出（苦悩からの脱出；善身　ほか）；第３章　生き方上手―悩み苦しみなく生きる心得（世の中は、今日よりほかはなかりけり、昨日は過ぎつ、明日は知られず；照顧脚下　ほか）；第４章　人生の標準時計―幸せを指す三つの針（人生の標準時計には三つの針がある；短針は向上心　自己の覚醒を指す　ほか）；第５章　いつでも、今が出発点―生きているのは即今、刹那（人生は片道切符；即今、刹那　ほか）

安達　瑞光(アダチ　ズイコウ)
１９４７年兵庫県生まれ。１９７０年龍谷大学を卒業し、永平寺本山僧堂安居。１９７２年神応寺住職。現在、曹洞宗布教師。各種団体、企業、老人施設、寺院などへの出前法話や出前坐禅を行っている。中小企業を対象とする経営指導の経験を生かし、企業向け研修も実施。１９９８年より神応寺ホームページを開設し、心の悩み相談で、数多くの相談にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）