パフォーマンスの発揮に繋げるためには、自らが抱えている心理的課題に向き合い、その改善に向けた取り組みを具体的に始めることが必要なのです。
もくじ情報：第１章　欠点は個性。長所を磨こう（アソシエーション　ディソシエーション；巧みな援助が重要。伸びしろの研究　ほか）；第２章　知覚の不思議。見え方は感じ方（心の老い。得るもの、無くすもの；二つの刺激が重要。フェイントのメカニズム　ほか）；第３章　没頭、集中。ゾーンをひも解く（チョーキングって？内的刺激と外的刺激；葉隠に学ぶ。ここ一番の心持ち　ほか）；第４章　レジリエンス。折れない心のつくり方（レジリエンス。折れない心のつくり方；日本代表の特徴。メンタルサポート事例から　ほか）；第５章　惻隠の情。人を思いやる心とは（行動を変容させるコツ１　行動変容のすすめ；人の行動を変容させるコツ２　行動変容を促進させる３要素　ほか）

矢野　宏光(ヤノ　ヒロミツ)
１９６８（昭和４３）年秋田県湯沢市生まれ。東海大学体育学部武道学科剣道コース卒業。東海大学大学院修士課程体育学研究科（運動心理学）修了。名古屋大学大学院博士後期課程教育発達科学研究科（心理学）満期退学。博士（心理学）、修士（体育学）。国立大学法人高知大学教育学部教授。スポーツ心理学のスペシャリストとしてさまざまな競技のサポートに取り組むと同時に同大学剣道部監督。また、スウェーデン王国剣道ナショナル・チーム監督（２００４～２００９）など国際的にも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）