「ささいなことで落ち込む」「まわりの人に振り回される」「ひとりでいると落ち着く」それってＨＳＰかも…！ＨＳＰ気質を理解しラクに生きる方法を紹介！
もくじ情報：第１章　その敏感さは、「ＨＳＰ」かもしれない；第２章　感じ方や考え方に「クセ」がある；第３章　敏感すぎる体質で不調に悩まされる；第４章　考えすぎて人づきあいがうまくいかない；第５章　会社や学校などの集団の中で困り事が多い；第６章　もっと自分をいたわってあげよう；第７章　ラクに生きるためのスキルを身につけよう；第８章　家族や身近な人がＨＳＰだったとき

保坂　隆(ホサカ　タカシ)
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒。米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校留学。帰国後、東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）