大胆不敵、油断大敵、電光石火、臨機応変など主要３０語。似ている言葉、反対の言葉など１５０語。博覧強記コーナー・まだ“あるある”四字熟語１２０語。暗記にも使える索引。
もくじ情報：大胆不敵―度胸があるからなにもおそれないんだ；油断大敵―注意をおこたると思わぬ失敗をするよ；大器晩成―りっぱな人になるには時間がかかるんだ；単刀直入―まえおきなしにズバッと言うよ；電光石火―動きが速くてアッというまのできごと；臨機応変―その場その時に合ったやり方をしよう；一期一会―一生に一度の出会いと思ってたいせつに；前途洋洋―将来が希望にみちあふれているね；適材適所―その人に合った役割や仕事があるんだ；起死回生―ピンチをキセキ的に逆転する〔ほか〕

齋藤　孝(サイトウ　タカシ)
１９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業、同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション技法。著書に『身体感覚を取り戻す』（日本放送出版協会、新潮学芸賞）『声に出して読みたい日本語』（草思社、毎日出版文化賞特別賞）など多数。ＮＨＫ・ＥＴＶ「にほんごであそぼ」総合指導など、マスコミでも活躍中