禅の教え×ドイツ式片づけ術＝最強！ものにあふれた部屋、乱れた暮らし、そして心の汚れ。ちょっとしたコツで、すべてスッキリ！
もくじ情報：第１章　掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと―枡野俊明（清らかな空間に身を置くと、自然と心も整うようになる；掃除がもたらす大きな気づきと、よい縁、そして生きている実感）；第２章　身の回りをきれいに整え、“心の荷物”を整理整頓する「引き算」のルール―沖幸子（住まいの汚れを、無理なく、上手に引き算する；暮らしにあふれる余分なもの、不要なものを引き算する）；第３章　心の大掃除―。持たずに暮らす、清々しくシンプルな生き方のために―枡野俊明・沖幸子対談（執着から抜け出し、心の豊かさを取り戻す；いいものを大事に使い、住まいも暮らしも整える；日々の移ろいが感じられるように、暮らしを丁寧に生きる）

枡野　俊明(マスノ　シュンミョウ)
曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。９９年、芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。２００６年、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。同年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。１９５３年、神奈川県生まれ