宣告されて１１年。治っちゃいませんが、進行せずに、元気なんです。標準治療に疑問を抱いた私が辿りついた“シンプルな５ヵ条”。玄米菜食で挑んだがんとの共存。
もくじ情報：はじめに―がんと生きる仲間のみなさまへ；第１章　がんですが、手術も放射線もしてません；第２章　１１年間、何を食べてきたのか―三壽流、玄米菜食；第３章　書き続けてきた１１年分の「マクロビ日誌」；第４章　生きる勇気を与えてくれたもの；第５章　がんと共存するという生き方；おわりに―がんだからこそ、私は明るくありたい

柳家　三壽(ヤナギヤ　サンジュ)
落語家。１９４６年宮城県気仙沼市生まれ。明治大学在学中は、学生運動に没頭。卒業後の７１年に落語家の５代目柳家小さんに入門。前座名は小二三。７６年二ツ目に昇進してさん彌に、８５年に真打に昇進し、三壽に改名。２００８年前立腺がんを発症するも、手術・放射線・抗がん剤に頼らないことを決め、食事療法を選択。玄米菜食の生活で健康状態を改善させ、１１年の間がんの症状を進行させずに、今に至っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）