もくじ情報：マインドフルネスとは何か？―マインドフルネスと瞑想の歴史；可塑性と統合：マインドフルネスの神経科学；マインドフルネスの実践；人に説くことは自分でも実行せよ―マインドフルな臨床家；マインドフルネスの練習―セッションの内と外におけるマインドフルネスの統合；精神疾患の治療法としてのマインドフルネス；マインドフルネスと瞑想がもたらすウェルネス―精神医療におけるポジティブ心理学の広がり；青少年へのマインドフルネスのすすめ；マインドフルネスによる物質使用障害治療への介入；マインドフル・イーティング；マインドフルネスとテクノロジー；付録Ａ　瞑想の音声ガイド；付録Ｂ　マインドフルネスの参考資料

貝谷　久宣(カイヤ　ヒサノブ)
１９４３年名古屋生まれ。名古屋市立大学医学部卒業。マックス・プランク精神医学研究所ミュンヘン留学（１９７２‐１９７４）。岐阜大学医学部神経精神医学教室助教授、自衛隊中央病院神経科部長。第３回日本認知療法学会会長（２００５）。第１回日本不安障害学会会長（２００９）。Ｋａｂａｔ‐Ｚｉｎｎ来日準備委員（２０１２）。第４回日本マインドフルネス学会会長（２０１７）。現職、医療法人和楽会理事長。東京マインドフルネスセンター名誉センター長。京都府立医科大学客員教授。岐阜大学医学部臨床教授。日本不安症学会名誉会員。日本心身医学会功労会員。日本精神神経薬理学会功労会員。ＮＰＯ法人不安・抑うつ臨床研究会代表。ＮＰＯ法人東京認知行動療法アカデミー事務局長。一般社団法人日本筋ジストロフィー協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）