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本 > 医学 > 保健・体育学 > 体育学一般
出版社名：講談社
出版年月：2020年2月
ISBN：978-4-06-518095-2
２０１Ｐ　２６ｃｍ
これからの健康とスポーツの科学
安部孝／編　琉子友男／編　安部孝／〔ほか〕執筆
 
組合員価格 税込 2,376円
(通常価格 税込 2,640円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：健康を推進するための生活スタイルとは；運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか？；肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか；肥満を改善するための方法；力強さや爆発的なパワーは何が違うのか？；筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは？；高い持久力は何によって決まるのか？；あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり；身体機能はどこまで改善できるか？；どのような運動をすると骨が強くなるか？；加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割；子どもの体力・運動能力を改善する方法とは；いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは；動作の巧みさを科学する…（続く）
もくじ情報：健康を推進するための生活スタイルとは；運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか？；肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか；肥満を改善するための方法；力強さや爆発的なパワーは何が違うのか？；筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは？；高い持久力は何によって決まるのか？；あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり；身体機能はどこまで改善できるか？；どのような運動をすると骨が強くなるか？；加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割；子どもの体力・運動能力を改善する方法とは；いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは；動作の巧みさを科学する；ストレスと運動；栄養とスポーツ
著者プロフィール
安部　孝(アベ　タカシ)
１９８１年日本体育大学体育学部卒業。１９８５年日本体育大学大学院修士課程修了。１９８６年東京大学教養学部助手。２０００年東京都立大学大学院理学研究科教授。２００６年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。２０１５年鹿屋体育大学体育学部教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授、医学博士
安部　孝(アベ　タカシ)
１９８１年日本体育大学体育学部卒業。１９８５年日本体育大学大学院修士課程修了。１９８６年東京大学教養学部助手。２０００年東京都立大学大学院理学研究科教授。２００６年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。２０１５年鹿屋体育大学体育学部教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授、医学博士

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