心を強くするメンタルメソッドをマンガで解説。東京オリンピック男子４００メートルリレーで金メダルを目指す選手とコーチと猫の物語

“セルフトーク”“セルフコントロール”“予測と準備”“コミュニケーション（ストローク）”“目的・目標設定”“イメージトレーニング”“プラス思考（パフォーマンスの方程式）”“集中力”―心の準備を整える８つのスキルを満載。カリスマ体育教師の常勝トレーニング。
もくじ情報：第１章　金メダルを取る方法を教えるわ（最高の精神状態でレースに臨めるようにするのよ―メンタルトレーニング８つのスキル；自分たちが金メダルを取る理由を自覚するのよ―目的と目標の設定）；第２章　コツさえつかめば感情はコントロールできるのよ（今日から毎日この日誌を全部埋めてね―メンタル強化の最強ツール；ビビったまま練習してもタイムは縮まらないニャ―パフォーマンスの方程式　ほか）；第３章　自分でコントロールできることとできないことを分けるのよ（世界のトップアスリートの練習方法を教えるわ―イメージトレーニング；自分でコントロールできることだけをやるニャ―集中力）；第４章　君がチームの空気を変えるのよ（まずはストロークを与えなさい―コミュニケーション；頭の中の考え方をポジティブに転換するのニャ―セルフトーク　ほか）；第５章　強い選手のカバンは大きくてパンパンなの（どんな状況でも対応できるように準備するのよ―予測と準備）

原田　隆史(ハラダ　タカシ)
株式会社原田教育研究所代表取締役社長。クラスジャパン小中学園校長。ビジネス・ブレークスルー大学経営学部教授。大阪市生まれ。奈良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校に２０年間勤務。保健体育指導、生徒指導に注力、問題を抱える教育現場を次々と立て直し「生活指導の神様」と呼ばれる。独自の育成手法「原田メソッド」により、勤務３校目の陸上競技部を７年間で１３回の日本一に導く。大阪市教職員退職後、起業。「原田メソッド」に多くの企業から注目が集まり、企業研修・人材育成の分野で活躍。これまでに５００社、９万２０００人のビジネスパーソンを指導してきた。サッカーＪリーグの浦和レッズのメンタル研修などスポーツチームの指導でも引き続き活躍する。原田メソッドの導入競技は、野球、バスケットボール、ラグビーなど多種にわたり、小学生からプロ選手まで様々な層が活躍している。さらに、学校や警察、文化芸能分野など世界２５の国と地域の個人・組織で原田メソッドが実践されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）