“自分のために点てたい心を切り替える一服”“心を軽く写経は心のデトックス”“御朱印は修行の証と心得ましょう”など。美しい、楽しい、面白い、大切に守りたい和の習慣から日本の心の豊かさに気づく。
もくじ情報：装い―リユース可能　サステナブルな着物の魅力；装い―着物を長持ちさせるコツ　まず手を洗うことから；装い―究極の清潔感を醸し出す白衿、白足袋；装い―お太鼓だけではない　半幅帯でもっと自由に；装い―着物をあつらえる喜び　初めての１枚；生活―扇子の風は袖口から　気遣いの所作の美しさ；生活―正座は体幹を鍛え加圧効果もあるのです；生活―日々のお掃除に　ほうきを使った掃除の仕方；食―朝のお茶、夜のお茶　どんな時にどんなお茶？；食―おいしいお茶を淹れるにはお水と温度が肝心です〔ほか〕

君野　倫子(キミノ　リンコ)
文筆家、日本文化キュレーター、着物スタイリスト。着物、和雑貨、歌舞伎などをおもなテーマに執筆。２０１０年に拠点をアメリカに移し、日本文化を海外へ紹介する活動を続けている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）