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心理療法
出版社名:星和書店
出版年月:2020年12月
ISBN:978-4-7911-1067-4
129P 21cm
ADHDタイプの大人のための時間管理プログラムスタッフマニュアル
中島美鈴/監修 稲田尚子/監修 中島美鈴/著 稲田尚子/著 谷川芳江/著 山下雅子/著 高口恵美/著 前田エミ/著
組合員価格 税込
2,178
円
(通常価格 税込 2,420円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
ADHDをもつ人やその傾向のある人が、上手に時間管理ができるようになる方法を学ぶためのプログラム『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』を使いこなす!ワークブックを120%活用して、グループセラピーを実施したい支援者のために。全8回のセッションはワークブックの各章に対応。各セッションにおける目標、進行例、つまずきがちな点と対処法Q&A。
もくじ情報:序章 プログラムを実践するまえに;第1章 ADHDタイプが時間に追われる理由を知ろう;第2章 夜更かしをやめる/やる気を出す方法を学ぶ;第3章 気持ちのよい朝を過ごそう;第4章 忙しい夕方のバタバタを乗り切ろう;第5章 日中を効率よく過…(
続く
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ADHDをもつ人やその傾向のある人が、上手に時間管理ができるようになる方法を学ぶためのプログラム『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』を使いこなす!ワークブックを120%活用して、グループセラピーを実施したい支援者のために。全8回のセッションはワークブックの各章に対応。各セッションにおける目標、進行例、つまずきがちな点と対処法Q&A。
もくじ情報:序章 プログラムを実践するまえに;第1章 ADHDタイプが時間に追われる理由を知ろう;第2章 夜更かしをやめる/やる気を出す方法を学ぶ;第3章 気持ちのよい朝を過ごそう;第4章 忙しい夕方のバタバタを乗り切ろう;第5章 日中を効率よく過ごそう;第6章 面倒なことに重い腰を上げよう;第7章 あとまわし癖を克服しよう;第8章 これからの自分とのつきあい方
著者プロフィール
中島 美鈴(ナカシマ ミスズ)
公認心理師、臨床心理士。心理学博士。2020年九州大学大学院人間環境学府人間共生システム専攻博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学駒場学生相談所、福岡大学人文学部などでの勤務を経て、現在は肥前精神医療センター臨床研究部にて成人期のADHDの認知行動療法の研究に従事
中島 美鈴(ナカシマ ミスズ)
公認心理師、臨床心理士。心理学博士。2020年九州大学大学院人間環境学府人間共生システム専攻博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学駒場学生相談所、福岡大学人文学部などでの勤務を経て、現在は肥前精神医療センター臨床研究部にて成人期のADHDの認知行動療法の研究に従事
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もくじ情報:序章 プログラムを実践するまえに;第1章 ADHDタイプが時間に追われる理由を知ろう;第2章 夜更かしをやめる/やる気を出す方法を学ぶ;第3章 気持ちのよい朝を過ごそう;第4章 忙しい夕方のバタバタを乗り切ろう;第5章 日中を効率よく過…(続く)
もくじ情報:序章 プログラムを実践するまえに;第1章 ADHDタイプが時間に追われる理由を知ろう;第2章 夜更かしをやめる/やる気を出す方法を学ぶ;第3章 気持ちのよい朝を過ごそう;第4章 忙しい夕方のバタバタを乗り切ろう;第5章 日中を効率よく過ごそう;第6章 面倒なことに重い腰を上げよう;第7章 あとまわし癖を克服しよう;第8章 これからの自分とのつきあい方