内容紹介：金メダリスト、一流経営者も実践するトレーニング！？木菜那選手のサポートをはじめ、アスリートから経営者まで２万人超を指導！凄腕メンタルトレーナーが教える「心を強くする」秘伝メソッド、完全公開！
メンタルコーチングしたアスリート・企業が続々と成果を発揮中！あらゆるシーンで絶大な力を発揮する「心を強くする」秘伝メソッドを完全公開！
もくじ情報：第１章　決めると風が吹く―「決める」と脳は、それをどう実現するか考えるようになる；第２章　成功できないのは君が成功できると思えていないからだ―できると「思える」か「思えないか」の大きな差；第３章　やるやるサギとさよなら―言葉や動作で脳をだまして“やる人”になれ；第４章　本番に強い心をつくる―心を整えて勝負所で１２０％の力を引き出せ；第５章　成功をつかむゴールデン・メンタル習慣―真のプラス思考になるためには「小さな習慣」の繰り返しが必要である；第６章　心理的限界を超越する―ＡＩと人間の違いは「心」の有無だ；第７章　無駄なストレスを消し去る―シンプルだけど重要なストレスに強くなる秘訣；第８章　今いる場所で結果を出せ―人のせい、環境のせいばかりでは成長できない　「他責」から脱却せよ；第９章　「最初にやる人」が最強―成功への架け橋はかかっている　渡るかどうかは君次第

飯山　晄朗(イイヤマ　ジロウ)
メンタルコーチ。銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ。ＪＡＤＡ（日本能力開発分析）協会認定ＳＢＴマスターコーチ。金沢大学非常勤講師。富山県高岡市出身。石川県金沢市にオフィスを構え、全国で活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）