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本 > 看護学 > 保健助産 > 助産
出版社名：メディカ出版
出版年月：2021年9月
ISBN：978-4-8404-7583-9
２５５Ｐ　２１ｃｍ
産後の身体（からだ）を守るペリネのエクササイズ＆サポート　「自分でできる」産後６週間の集中ケアで尿漏れ・腹圧性尿失禁・臓器下垂を予防する！　オールカラー/女性の美と健康をささえるＧａｓｑｕｅｔアプローチ
ベルナデット・ド・ガスケ／著　アストリッド・Ｍ／イラスト　シャラン山内由紀／訳
 
組合員価格 税込 3,762円
(通常価格 税込 3,960円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：序章；第１章　最優先はあらゆるものを本来あるべき位置に戻すこと；第２章　しっかりと呼吸するとすべてが変わる；第３章　ペリネ、腰痛、坐骨神経痛、帝王切開術における産後の痛みは必然ではない；第４章　赤ちゃんとの新しい生活（あなたと赤ちゃんのための正しい姿勢と動作）；第５章　すべてはリラックスのために；第６章　産後の腹筋群の再強化とスポーツの再開；第７章　カップルとしての生活；第８章　産後６週間のケアとエクササイズ
もくじ情報：序章；第１章　最優先はあらゆるものを本来あるべき位置に戻すこと；第２章　しっかりと呼吸するとすべてが変わる；第３章　ペリネ、腰痛、坐骨神経痛、帝王切開術における産後の痛みは必然ではない；第４章　赤ちゃんとの新しい生活（あなたと赤ちゃんのための正しい姿勢と動作）；第５章　すべてはリラックスのために；第６章　産後の腹筋群の再強化とスポーツの再開；第７章　カップルとしての生活；第８章　産後６週間のケアとエクササイズ

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