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健康法
出版社名:きずな出版
出版年月:2021年9月
ISBN:978-4-86663-150-9
237P 19cm
70歳からのボケない生き方 自分も家族も幸せになる51の習慣
櫻井秀勲/著
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
90歳現役!YouTuberで社長。元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた具体例!
もくじ情報:はじめに いまから始めるボケない習慣;第1章 朝は気分よく!;第2章 しっかり食べる!;第3章 からだを動かす!;第4章 若い人と話す!;第5章 睡眠のリズムを崩さない!;第6章 病院と上手につき合う!;第7章 「100歳まで元気」を誓う!;おわりに 子どもの頃の好奇心を思い出そう
90歳現役!YouTuberで社長。元「女性自身」編集長が、交流した作家や芸能人たちの生活、習慣から学び、実践してきた具体例!
もくじ情報:はじめに いまから始めるボケない習慣;第1章 朝は気分よく!;第2章 しっかり食べる!;第3章 からだを動かす!;第4章 若い人と話す!;第5章 睡眠のリズムを崩さない!;第6章 病院と上手につき合う!;第7章 「100歳まで元気」を誓う!;おわりに 子どもの頃の好奇心を思い出そう
著者プロフィール
櫻井 秀勲(サクライ ヒデノリ)
1931年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交を持った。31歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週100万部発行の人気週刊誌に育て上げた。55歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
櫻井 秀勲(サクライ ヒデノリ)
1931年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交を持った。31歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週100万部発行の人気週刊誌に育て上げた。55歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:はじめに いまから始めるボケない習慣;第1章 朝は気分よく!;第2章 しっかり食べる!;第3章 からだを動かす!;第4章 若い人と話す!;第5章 睡眠のリズムを崩さない!;第6章 病院と上手につき合う!;第7章 「100歳まで元気」を誓う!;おわりに 子どもの頃の好奇心を思い出そう