内容紹介：何かとネガティブな世相の昨今だが、実は日本は「隠れ幸福大国」なのだ！　ただ、バラ色老後のために足りないのは「考え癖」と「行動癖」。この二つを身に付けるための最良テキストが、哲人ラッセルの『幸福論』である。同書を座右の書とする齋藤氏が、現代日本の文脈（対人関係、仕事、趣味、読書の効用、ＳＮＳやデジタル機器との付き合い方等々）にわかりやすく読み替えながら、定年後の不安感をポジティブ転換するコツを伝授する。
何かとネガティブな世相の昨今だが、実は日本は「隠れ幸福大国」なのだ！ただ、バラ色老後のために足りないのは「考え癖」と「行動癖」。この二つを身に付けるための最良テキストが、哲人ラッセルの『幸福論』である。同書を座右の書とする齋藤氏が、現代日本の文脈（対人関係、仕事、趣味、読書の効用、ＳＮＳやデジタル機器との付き合い方等々）にわかりやすく読み替えながら、定年後の不安感をポジティブ転換するコツを伝授する。
もくじ情報：プロローグ―「不幸の正体見たり枯れ尾花」；１章　「幸福」になる環境は整っている！；２章　「退屈」が人生を豊かにする；３章　私たちはなぜ疲れているのか；４章　高齢者ほど仕事を「楽しめる」時代へ；５章　「孤独」こそ幸福のチャンス；６章　日常の中から「幸福の芽」を見つけよう；エピローグ―災禍の中だからこそ、『幸福論』はいっそう輝く

齋藤　孝(サイトウ　タカシ)
１９６０年静岡県生まれ。明治大学教授。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学・身体論・コミュニケーション論。教職課程で中高教員の養成に従事。『身体感覚を取り戻す』（新潮学芸賞受賞）、『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞）シリーズ、『新しい学力』『英語コンプレックス粉砕宣言』（鳥飼玖美子氏との共著）など著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）