内容紹介：女性イラストレーターの草分け、80歳を超えてますます元気な田村セツコさんによる、読者参加型エッセイ本。紙とえんぴつがあれば幸せ、という心の健康法を伝授します。　【おすすめポイント】　1. 見て楽しい　元祖「かわいい」著者の描き下ろしカラーイラストと手描き文字がいっぱい　2.読んで楽しい　元気になるエッセイは、シニア世代にも読みやすい大きな文字を使用　3.書いて楽しい　読者が書いて参加できる、ハッピーになる魔法10講座入り(書きやすい特別な紙使用)　【絵本作家・荒井良二先生(著者の師匠)推薦のことば】　セツコ語録はいつも普段着でいつもよそ行きのお茶目ゴージャス!!　【本文より】　いわゆるひとつの認知症ですってね。わたし。おほほ。(中略)さんざん、力いっぱい生きてきて、あちこちネジがゆるんで、ちょっとだけのどかなうららかな世界に入ってきただけ。　そう、ふしぎの国のアリスみたいに。　ふふ……あなたも年をとればわかるわキット。　(中略)年老いた親が、何か思い出話とか気になる考えをつぶやいた時は、ぜひ、小さな声でやさしく耳もとで「さすが」とささやいてください。　これは、とても短い言葉ですが、「しっかりして」などより、キキメのある、あたたかく甘い、お薬みたいです。　【もくじ(抜粋)】　●アリスのポエム オリジナルカラーイラスト+自筆ポエム 全12本　●アリスのエッセイ 全16本　さすが/大好きな屋根裏部屋/愛する仕事/ある日、バスの中で/野菜のちから/心配性 他　●アリスの魔法練習帳 直接書き込める読者参加ページ　絵日記教室/コラージュ人形を作る/しあわせを呼ぶ言葉100/大人のぬりえ/メモ 他
画業６０年超、元祖「かわいい」著者が描く元気のヒケツ。
もくじ情報：１章　アリスのポエム；２章　アリスのエッセイ（前編）（さすが；大好きな屋根裏部屋；愛する仕事　ほか）；３章　アリスの魔法練習帳（かきかた―絵日記教室；手芸―コラージュ人形を作る；かきかた―しあわせを呼ぶ言葉１００　ほか）；４章　アリスのエッセイ（後編）（ある日、バスの中で；額縁で山小屋気分；自分なりのルーティン　ほか）

田村　セツコ(タムラ　セツコ)
イラストレーター、エッセイスト。１９３８年東京生まれ。１９６０年代に『少女ブック』『りぼん』（集英社）『なかよし』（講談社）の表紙や“おしゃれページ”で活躍。１９７０年代には文具や小物などの“セツコ・グッズ”で一世を風靡。１９８０年以降、ポプラ社の名作童話に挿絵を描く。現在は絵日記教室の講師他、年に数回の個展、講演会などを開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）