内容紹介：意外に知らない「禅」の世界、その扉をひらく入門書。心が不安定になりやすい現代で、その教えを日常に取り入れやすいことから世界中で注目を浴びる「禅」。2500年の伝統をもつ仏教において、禅はどのように生まれ現在に至るのか。その歴史と思想の要点のみをコンパクトに概説。禅僧が目指す、豊かに生きることや幸せに生きることとは異なる「己事究明」の道とは何か。「坐禅」「読経」「作務」「食事」……その修行法を理解し、禅における人生の捉え方を体感する。「五分坐れば、五分の仏」「それと一つになる」「他の力で生かしていただく」……40 年以上もの修行を経た高僧が、体得した禅の知恵を実感を込めて語る。
意外に知らない「禅」の世界、その扉をひらく入門書。禅はどのように生まれ現在に至るのか？禅僧は人生をどのように捉えるのか？そこから学べる「いのちの智慧」を、道を究めた高僧が語る。
もくじ情報：第１章　禅とは何か；第２章　生きることはすべてが修行；第３章　一寸坐れば一寸の仏―坐禅・参禅；第４章　それと一つになる―作務・勤行；第５章　いのちをいただく―典座・托鉢；第６章　生かされて生きる

山川　宗玄(ヤマカワ　ソウゲン)
１９４９年、東京都生まれ。１９７４年、埼玉大学理工学部卒業。野火止平林僧堂・白水敬山老師について得度。同年、正眼僧堂に入門。１９９４年より正眼寺住職、正眼僧堂師家、正眼短期大学学長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）