内容紹介：勉強量も増え受験や試験など生活環境も変化する中学生～高校生に向けた、集中力の高め方を紹介。
「どうも気が散ってしまう」「すぐに飽きてしまう」君へ。やる気や気合いに頼らず意図して集中できるコツ教えます。「自宅勉強」「学校授業」「受験・テスト」「生活」必要なときに使える！取り入れやすいからすぐに実践できる！自分史上最大の「集中モード」をつくろう。
もくじ情報：１　準備編　集中力を高めるためには；２　自主勉強編　自宅での勉強；３　授業編　学校での授業；４　テスト・受験編　定期テスト・受験；５　日常生活編　日頃の生活習慣；６　その他集中力を引き出す準備や習慣化のコツ

森　健次朗(モリ　ケンジロウ)
集中力プロデューサー。株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア（陸上、水泳）の日本及び世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで１２個の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に８年間従事。現在は、スポーツメンタル、脳科学、解剖学、関わってきた一流アスリートから学んだことなどを基に、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、１５年間で、小学生からアスリート、会社員、経営者まで約１５万人以上に指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）