内容紹介：５０代以後で急増し、改善しにくい便秘症。恐ろしい疾患を引き起こす前に、正しい知識に基づいた「腸活」を行ない、予防・解消したい。従来の薬の危険な副作用や、新薬についても解説。
「便秘は自分で何とかするもの」などと思っていませんか？便秘を甘く考えてはいけません。病気を引き起こす前に改善しましょう。快便トイレ術、運動、食事、クスリ…便秘退治の方法を本書が教えます！
もくじ情報：１章　シニアの便秘はこわい病気をまねく；２章　シニアはなぜ、便秘に悩まされる？；３章　便秘を我慢して命にかかわる事態に；４章　理想的な便の形・柔らかさとは；５章　専門医は便秘をどう診察・治療するか；６章　便秘薬のリスクと正しい使い方；７章　スルッと快便をうながすトイレ術；８章　のこさず便を出すおなかトレーニング；９章　かしこく食べていつも快腸の食習慣

高野　正太(タカノ　ショウタ)
１９７０年、熊本市生まれ。東京医科大学医学部卒。慶應義塾大学病院外科および一般・消化器外科を経て、特定医療法人社団高野会・高野病院に入職。米国Ｃｌｅｖｅｌａｎｄ　Ｃｌｉｎｉｃ　Ｆｌｏｒｉｄａにて肛門領域の診療を学んだ後、肛門科部長、大腸肛門機能診療センター長を経て、現在は社会医療法人社団高野会大腸肛門病センター高野病院院長。専門領域は肛門科、大腸肛門機能科。高齢者の便秘に詳しい。専門医としてテレビ番組出演多数。ＹｏｕＴｕｂｅ『高野病院チャンネル』にて動画配信中。日本大腸肛門病学会評議員・指導医・専門医、日本外科学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）